今この瞬間の１つ１つを大切に/スピリチュアル松本リラクゼーションサロンこころの音色

あなたの大切なものは何ですか？

わたしたちは今、とても便利な時代を生きています。

生活していくために仕事を頑張り、

多くのご家庭は、

共働きで家庭を支えながら、

家事や子育てに追われる毎日。

少しでも時間を短縮するために、

料理はレンジで温めるだけの簡単なものや、

お惣菜を利用したり、

ときにはコンビニのお弁当に頼ったり。

わからないことがあれば、

すぐにAIに質問して答えを得ることもできます。

子供たちも、スマホやタブレットで勉強をしたり、

ゲームをしたり、動画を見たり。

時間制限などの便利な機能もあり、

忙しいわたしたちの暮らしを助けてくれるものが

たくさんありますよね。

こうした便利なものは、上手に活用すれば、

時間や心にゆとりを生み出してくれる、

そんな、とても有難い存在です。

今この瞬間の一つ一つを大切に

けれど、その一方で、

少し立ち止まって考えてみたいことがあります。

それは、目の前の一つ一つに、

丁寧に向き合う時間が減っていないだろうか？

ということです。

いつまでに、これを終わらせなければいけない。

次はあれをやらなければいけない。

そんなふうに、時間に追われる毎日の中で、

いつの間にか目の前のことを「こなす」ことが

目的になってしまってはいないでしょうか。

料理を作ることも、

子供と話をすることも、

誰かのために何かをすることも。

ただ終わらせるための作業になってしまうと、

そこに込められていたはずの思いや、

相手を大切にする氣持ちが、

少しずつ薄れてしまうのかもしれません。

もちろん、忙しいときには手を抜くことも必要です。

便利なものに頼ることも、良いと思います。

大切なのは、便利になったことへの感謝だけでなく、

それによって生まれた時間を、何に使うのか。

そこなのかなと思います。

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例えば、簡単な料理で済ませた日には、

家族とゆっくり話す時間を作ってみる。

子供が話しかけてきたときには、

ほんの数分でも手を止めて、目を見て話を聴いてみる。

誰かのために何かをするときには、

その人の氣持ちを想像してみる。

そして、一日の終わりには、

今日も頑張った自分自身にも、

ありがとうを伝えてみる。

ほんの小さなことかもしれません。

けれど、そんな一つ一つの積み重ねが、

人生の豊かさにつながっていくのではないでしょうか。

人生を卒業するときに、後悔しないためにも。

わたしが大切だと思うのは、

今この瞬間は、二度と戻ってこない

ということです。

いくらお金を払ったとしても、

その瞬間には戻れない、

その時間は返ってこないのです。

時間とは、それぐらい大切で、

儚く、尊いものだと思っています。

今日という日は、今日しかありません。

今、目の前にいる人と過ごす時間も、

今の自分が感じている氣持ちも、

まったく同じ形で再び訪れることはありません。

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多くの人は、目標を立て、夢を描き、

いつか辿り着きたい場所を目指して、

日々を過ごしていると思います。

けれど、未来のゴールに辿り着くこと

ばかりに意識が向いてしまうと、

そこに至るまでの道のりを、

ただ通り過ぎるだけ

になってしまうことがあります。

目的地に着くことだけを考えて、

美しい大自然の景色に氣づけなかったり、

隣を歩いてくれている人の存在を

当たり前に感じてしまったり。

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それでは、せっかくの人生が、

目的を達成するためだけの時間になってしまいます。

どこに辿り着くかだけではなく、

そこに向かうまでの時間を、

どんな氣持ちで、どのように過ごすのか。

その違いによって、

人生の中身は大きく変わっていくのだと思います。

すべてが有難い

わたしたちは、明日も今日と同じように

生きていられるとは限りません。

今と同じ環境で暮らしていられる

とも限りません。

いつも当たり前のように

隣にいてくれる大切な人と、

明日も一緒に過ごせるとは限りません。

普段は、そんなことを意識する機会は

少ないかもしれません。

けれど、本当は、

当たり前だと思っている日常の中にこそ、

たくさんの有難いことが隠れているのではないでしょうか。

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今日も家族がいてくれること。

温かいご飯を食べられること。

安心して眠れる場所があること。

誰かと笑い合えること。

自然の恵みをいただき、命をつないでいけること。

いつもそこにあるものほど、

その有難さを忘れてしまいがちです。

だからこそ、ときどき原点に立ち返ることが

必要だと思うのです。

便利さが当たり前になった今だからこそ、

目の前にあるものを、

もう一度、丁寧に見つめ直してみる。

そして、一つ一つに感謝しながら、

心を込めて向き合ってみる。

永遠ではない命の時間

時間は、わたしたちの命そのものです。

その大切な命の時間を、ただ予定をこなすためだけ

に使うのではなく、心を込めて過ごしていきたい。

料理をするときも、

誰かと話をするときも、

仕事をするときも、

何氣ない日常を過ごすときも。

そこに、ほんの少しの思いやりや感謝を込めるだけで、

日常の景色は変わっていくのかもしれません。

便利なものは、上手に活用すればいい。

時間を短縮できるところは、短縮すればいい。

そして、そこで生まれた時間を、

自分や大切な人のために使っていく。

何かを成し遂げることだけが、

豊かな人生ではないと思うのです。

何氣ない一日を、どれだけ大切に過ごせたか。

自分自身の心に、どれだけ丁寧に向き合えたか。

目の前にいる人を、どれだけ大切にできたか。

そんな一つ一つが、

わたしたちの人生を形作っていくのだと思います。

今この瞬間は、今しかない。

だからこそ、目の前の一つ一つを大切に。

当たり前の中にある有難さに氣づき、

心を込めて、今を生きていきたいですね。

最後にお知らせ

当サロンでは量子力学の視点も取り入れたアドバイスや、

占い・鑑定を通して、皆様が心から安らげる、

そんなリラクゼーションサロンを目指しております。

潜在意識と繋がりやすくするためのハンドセラピーを

合わせて施術されることで、自分の心の声が分かるのはもちろん、

こころとカラダ全身のリラクゼーションにも繋がります♡

ぜひ、氣になる方はお氣軽にお問い合わせください(*^^*)

皆様の幸せを、心よりお祈り申し上げます。Yuki