若返りの方法/占いなら松本市リラクゼーションサロンこころの音色

みなさん、心もカラダもいつまでも

若々しく健康で居られたら、

そんなに嬉しいことはないですよね。

わたしも、それが切なる願いです。。。

では、そもそもなぜ人は老化するのか？

そのあたりから、今日も大好きな森井さんのお話を

参考にブログを書かせていただきたいと思います。

老化とは？

老化というのは、

自分の真我からエネルギー体を通して、

肉体に行くエネルギーの供給量が減ってくる

というだけの現象だと、森井さんは言います。

肉体の衰える時期というのは、

もっと自分の内側を見つめる時間を作りなさい

というサインでもある。

エネルギーの全体量というのは変わっておらず、

そこはずっと安定しているのだが、

そのエネルギーが何らかの原因で流れなくなっている

という状態なのだそう。

例えば、

『歳を取ったら衰える・病氣になる』

この思い込み・勘違いも心をネガティブにし、

周波数がそちらに合わせてしまうので、

老化に繋がってしまう。

ということなのだと思います。

老化は氣づきのための大切なサイン

そして、老化というのは、

魂に必要な大切なメッセージが

たくさん含まれているので、

そこに目を向ける必要がある。

本当の美しさというのは、自分の理想をしっかりと

整えて、美しく清らかな生き方を選ぶこと。

人生の長い年月を歩んで、喜びも苦しみも経験し、

その中で育まれてきた知恵・人格・存在そのものに

敬意を払って、感謝する。

だから、

高齢者＝幸霊者なのだと言います。

健康でいるためのの秘訣

ではここからは、

元氣で若々しく過ごしていくための方法を

お伝えしていきます。

１、日本の伝統食を中心とした食生活

２、定期的な程良い運動(特に坂道を歩く人は◎)

３、喫煙しない

４、理想体重の維持

５、楽観的で良く笑う

６、社会活動に活発

７、知的活動の実施

８、深い鼻呼吸

９、適切な日光浴

10、自然の中に入る

11、感謝する

12、瞑想し内観する

13、恋をする(人でも動物でも植物でもぬいぐるみでも）

ざっとこんな感じだそうです。

特に大切なのは、

食生活・適度な運動・自然の中に入ること・感謝・恋をする

このあたりかなと思っています。

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食生活

御食事は御神事として、向き合う。

これまで何度もブログに書かせていただきました！

適度な運動

運動と言っても、１日15分程度でも良いので、

坂道の上り下りなどのウォーキングや、

室内ではストレッチなどを継続して

行うことが大切です。

自然の中に入ること

とくに日光浴から得られる生命エネルギーは、

ものすごい若返りの作用があるそうです！！

やはり、自然から頂く無償のエネルギーは凄いですね、

そんな素晴らしいエネルギーを、タダで頂けることに感謝ですね♡

感謝をすること・恋をすること

これは幸せの若返りホルモン

『オキシトシン』

が出るので、本当に良いと思います。

些細なことにも感謝して笑顔になれたら、

そんなに幸せなことはないですよね。

押し活もとっても良いと思います♡

さあ皆さん、いますぐ始めましょう(*^^*)♪

感覚器官を節制する

ここからは、さらに興味深いお話です。

意識をして、感覚器官のコントロールをするということ。

ここは説明すると長ーーーくなってしまうので、

ざっくりまとめると、

「食べたい」という欲望と、

『心と體が必要としているもの』を区別し、

今、本当に必要としているものは何かを

自分の心と體に聴き、

それらを、神からの賜りものとして、

素晴らしいエネルギーとして感謝し、

自分の心と體に、それらのエネルギーが入っていく

そのイメージをしながらいただく。

これは、わたし自身のファスティングの体験でも

何度も実感しています。

ファスティングを行う時の意識の持ち方で

全く異なる結果になります。

これほど、

自分の意識が、心と體と繋がっていて、

自分自身を創り出しているのだな

と納得。

最後に

今回、森井さんのお話を聴いて、

潜在意識がいかに大切なのかを改めて感じました。

こんなこと言ったら、

多くの方から批判を買うかもしれませんが、、、

栄養学や健康の基準値なんて、

結構デタラメなんですよね(笑)

利権やら何やらいろいろありますよね。

常識と言われているものは、まず疑え。

それぐらいで良いのかもしれません。

自分のことは、すべて自分の中に答えがあります。

自分の内側に目を向けるところ・自分と繋がることから

始めてみませんか？

最後にお知らせ

当サロンでは量子力学の視点も取り入れたアドバイスや、

占い・鑑定を通して、皆様が心から安らげる、

そんなリラクゼーションサロンを目指しております。

潜在意識と繋がりやすくするためのハンドセラピーを

合わせて施術されることで、自分の心の声が分かるのはもちろん、

こころとカラダ全身のリラクゼーションにも繋がります♡

ぜひ、氣になる方はお氣軽にお問い合わせください(*^^*)

皆様の幸せを、心よりお祈り申し上げます。Yuki