時間に縛られていると、ストレスに繋がる

長野県松本市 悩み相談・占い
リラクゼーションサロン こころの音色 


久々にやってきたアイツ。

昨日、我が家では年に数回、何の予兆もなく突然やってくる、

あの例の恐怖のお祭りが開催されました。


そう、それは誰もが恐れるアイツが大暴れするお祭り…



洗濯物を取り出した瞬間の、なんとも盛大なティッシュ祭り!!!

ハイ、オワタ。。。(笑)


そうです、ティッシュが大暴れして

見事なまでにティッシュまみれになった洗濯物たち。

氣持ち良く洗濯物干すぞ~✨ってなっているところに、この光景は

かなりの衝撃を受けますよね。。。


しかも今回は、ポケットに入れっぱなしのティッシュが、

なぜかいつもよりも、ちょっと品質の良い柔らかいもので。

それに加えて、どうやらそのポケットから脱出したようで、まあスゴイ暴れようでした。

よぉ~こんなにも細かくなったな~って感心してしまうほど。



でも、こんな時に、

“さあ今日はこの暴れん坊たちを、どうやってキレイにしたろか”って

ワクワクするのは、わたしだけでしょうか(笑)


なんか、ドラゴンボールの悟空が、強い敵を前にした時の

『オラ、わくわくすっぞ!!!』的な感じ?




雨あめ降れふれ☔

その他にも、東京に住んでいた頃は

子供を後ろに乗せて自転車で移動しているときに、よく

突然のゲリラ豪雨・雷雨にあうことがあったのですが、


そんなときも、なぜかワクワクしてきてしまって、

雨宿りもせず、ゲリラ豪雨の中を思いっきりびしょ濡れになって楽しむ。

ということをしていました(笑)


都内の私立幼稚園に通う上品なママ友からしたら、それはそれは

驚きの光景というより、ドン引きだったと思います。



でも、ものすごい勢いの雨に降られて、びしょ濡れになって

息子と大笑いした後って、いつもめちゃくちゃスッキリしたんですよね✨

しかも、その時の光景や氣持ちをすご~く鮮明に覚えていて、

とっても良い想い出になっているんです。


大人になって、そんなアホな体験はなかなか出来ないですしね♡




時間にゆとりを持つこと

ただ、こんなふうに考えられないこともあって。

それは決まって、時間に追われながら生活しているときでした。


時間に制限があり、時間に縛られているとき。


相手がいる場合、時間を守ることはその相手への敬意であると思うので、

その点はこれからも大事にしていこうと思っています。



でも、予定を詰め込んでいたり、義務感であれもこれもと、1人で

たくさんのタスクを抱えているときって、

とにかく時間を氣にしながら生活していて、心にもゆとりのない毎日で…



そんな時に、先ほどのティッシュ祭りや、ゲリラ豪雨でびしょ濡れ状態になったら、

イライラMAXになってしまいますよね。


やはり、“時間のゆとりは心のゆとり”に繋がっていますよね♡




毎日規則正しい生活が良いのか?

わたしは昔から時間がギリギリになるのがすごくストレスで。

でもそれと同時に、自分の好きなこと以外で、

誰かに決められたスケジュールの時間通りに動かなきゃいけないことが

ものすごく負担になるんですよね。


それに、規則正しい生活が良いとも言われていますが、

これも人によると思うのです。


毎日きっちりしている生活が好きな人にとっては、とても良いと思います。

なぜなら、きっちりが好きだから。



けれど、自分のその時の氣分や体調によって、行動を変えたい人にとって

規則正しい生活は、ストレスになりますよね。



でも、そうは言っても、やはり相手がいる場合は、

時間を守らないと迷惑が掛かってしまうため、

とにかく時間にゆとりをもつことが大切だなと感じています。




環境を整える

もし、毎日の会社勤めで

同じ時間に起きて、

同じ時間に出勤して、

同じように仕事をこなして、


この規則正しい生活がストレスになる~という方は、

自分のペースで仕事ができるように、自分で考えて行動して、

環境を整えることが大切なのかなと思います。


自分の人生は自分で創っていくものです。

【出来ない】と思ったら行動に移せないので、何も変わらないですが、

【今よりもきっと良い未来になる!】と思ったら、不思議と道が切り開いていきます。



命の時間には限りがあります。

その大切な時間のなかで、あなたは

どんな体験をして、

どんな感情を味わい、

どんな人生を送っていきたいですか。


とくに、ここから

“どんな感情を味わうか”がポイントになってきます♪

この感情の体験が、あなたの潜在意識にしっかり記憶され、

これからの未来が大きく変わっていきます。


楽しい未来にしたいのならば、楽しいと感じることをたくさんしていきましょう。

そのためにも、時間と心にゆとりを持つことから始めてみませんか?




今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡

あなたの幸せを心よりお祈り申し上げます。Yuki


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