人生は命の時間| 長野県松本市の占いならリラクゼーションサロン こころの音色

人生の時間は「命の時間」

あなたは何に投資していますか？

人生の時間とは、 言い換えれば 自分の大切な「命の時間」 です。 しかし現代人の多くは、その命の時間を

「やるべきこと」「急ぎのタスク」「何となくの作業」をこなすためだけに 使ってしまっているように感じます。

実は浪費されがちな時間の例

・移動中に何も考えずスマホをいじる時間

・寝る前にSNSをだらだら見る時間

・ショート動画を永遠に見続ける時間

・人に任せられるのに自分でやっている作業

・必要のない集まりや付き合い

・自分がいなくても成り立つミーティング

・無駄に凝りすぎた資料作成　...など

本来、人生とは時間の投資をしているのです。 限られた時間を、何に投資するかで、人生の結果は大きく変わります。

人生はフルマラソン

あなたは夢や目標などのゴールを設定していますか？ 人生はよくフルマラソンに例えられます。

ところが多くの人は、 ゴールを決めないまま走り出してしまっている のです。

ゴールのないマラソンはただ走っているだけのため、実は「前進」ではなく、「漂流」に近い状態です。

時間も同じです。

ゴールなき時間の経過は、前に進んでいるようで、 実は流されているだけかもしれません。

ゴールとは、 その時間を投資することで、何を得たいのか その「結果」を明確にすることです。

 ゴールは変わっても良い

人生のフェーズが変われば、 時間を投資して得たい結果も変わります。

むしろ、その都度ゴールを見直すことが自然なのです。

実は『ゴールを持つだけで、人の幸福度が上がる』ことは 科学的にも証明されています。

 人生におけるゴール設定・３原則

① ゴールが決まっていないと、時間は奪われる

ゴールがないと、時間は 「重要ではないけれど急ぎのこと」や その場の流れに使われてしまいます。

② ゴールは常に変わるもの

一度決めたゴールに縛られる必要はありません。

③ ゴールを決める時間を、定期的に持つことが重要

考える時間を取らない限り、人生は流され続けてしまいます。

『人生の公式』

⭐得られる結果（ゴール）

＝ “投資した時間 × 行動レベル”

ここでいう「行動レベル」とは、 生産性や集中度、質の高さのことです。

同じゴールでも、 行動レベルが高ければ 半分の時間で結果を得る ことも可能です。

だからこそ、 ゴールは1つずつ集中して取り組む方が、 成長を実感でき、人生の満足度も高まります。

時間は「資産」

“運用次第で人生は変わる ”

お金は減らないように管理するのに、 時間については無意識な人がとても多いです。でも時間も、立派な資産です。

個人的にはお金以上の価値のあるものだと思っています。

 その大切な資産の運用の仕方で得られる結果が大きく変わってきます。

同じ時間を過ごしていても、 人生の充実度はまったく違ったものになってくるのです。

つづきはまた次回に～

今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました♡

皆様の幸せを心よりお祈り申し上げます。　Yuki