自分に矢印を向ける/松本市潜在意識鑑定リラクゼーションサロンこころの音色

自分の持つエネルギーを最大限に活かすために

自分の持っている力・エネルギーを

最大限に活かしたいのであれば、

最も大切なのは、誰かと比較しないこと。

ライバルに勝ちたい！

あの人によく見られたい！

などと思いがちですが、

この世界の本質は、勝ち負けではありません。

確かに、それは頑張る活力にはなりますが、

実は誰かに勝とうとしたり、

誰かからどう見られるかを

氣にしたりすると、

“意識は自分の外側へと向かいます。”

本来、自分のために使えるはずのエネルギーが、

他人を意識することによって分散してしまうのです。

大切なのは、他人ではなく、

自分自身に意識を向けること。

自分を信じ、自分の内側に意識を集中することで、

自分の持つ力を最大限に発揮し、

その可能性をさらに広げていくことができるのです。

わたしたちは、つい外側に答えを求めてしまいます。

誰かの評価、周りからの承認、目に見える結果。

けれど、本当に大切なものは、

すでに自分の中にあるのです。

自分の内側に意識を向け、

自分の心と體の声を聴くこと。

そこから、

本来の自分を生きる道が開かれていくのです。

暮らしの１つ１つと丁寧に向き合う

そして、わたしたちの心と體を支えているのが、

日々の暮らしです。

この世界は、すべてがエネルギーでできています。

わたしたちは、食事や水だけでなく、

呼吸を通してあらゆるエネルギーを取り込み、

それを體の中で巡らせながら生きています。

だからこそ、

姿勢を整え、深く呼吸をし、

すべてのエネルギーによって生かされていることに

有難いという感謝の心を持つことが大切になってきます。

御水と御塩

口の中から取り込むものとして、とくに大切なのが

良質なお水と天然塩。

わたしたちの體は60％がお水で出来ています。

そして、地球の表面積の約70％が海で、

地球上の水の97％が海水です。

宇宙の90％は水素で出来ています。

そう考えると、お水とお塩は、

わたしたちにとって、欠かせない

大切なエネルギーだということが分かります。

食事は、地球の大切な命・エネルギーを頂いている

また、食事も単にお腹を満たすためのものではありません。

わたしたちの心と體を創っているもの。

それは、ズバリ「食」です。

目や舌が欲しがるものだけを選ぶのではなく、

今、自分の體と心が何を必要としているのか。

そこに意識を向けて、食を選ぶことが大切なのです。

食事を、命をいただく御神事として捉える。

「いただきます」の意味は、

神様からの賜りものを頂に掲げます。有り難く頂戴いたします。

という意味だと森井啓二さんは言います。

わたしたちが口にする食べ物は、

自然の恵みであり、命そのものです。

太陽の光を浴び、

大地に根を張り、

水を吸い上げ、

たくさんの生命の営みを経て、

わたしたちの食卓へと届けられます。

その恵みがあるからこそ、

わたしたちは今日も生きることができる。

そう考えると、毎日の食事は決して当たり前のことではないのです。

だからこそ、心からの感謝がとても大切なのです。

なぜうまくいかないのか？

何かがうまくいかないとき。

繰り返し同じことで悩んだり、

思いがけないトラブルや體の不調が起きたりするときは、

自分の生き方や在り方を見直すきっかけ

なのだと思います。

当たり前だと思っていたことに、

感謝を忘れていなかっただろうか。

自分の心の声を無視していなかっただろうか。

誰かと比較し、自分を否定していなかっただろうか。

目の前の問題だけを解決しようとして、

根本にある原因を見落としていなかっただろうか。

起きた出来事をただ悪いものとして捉えるのではなく、

自分自身を見つめ直すサインとして受け止めてみる。

それによって、大きな氣づきを得たり、

自分自身の成長に繋がっていくのだと思います。

また、

そこから、これまでとは違う

選択が生まれることもあります。

潜在意識と繋がる鑑定

わたしの鑑定で使っている「キネシオロジー」も、

自分の内側に意識を向けるための方法のひとつです。

キネシオロジーでは、筋肉の反射の動きを手がかりに、

自分では氣づきにくい潜在意識の声を読み解いていきます。

なぜ、同じことでつまずいてしまうのか。

なぜ、頭では分かっているのに行動できないのか。

なぜ、頑張っているのに、なかなかうまくいかないのか。

目の前に現れている問題だけではなく、

その奥にある『根本原因』に目を向け、

そこから解決への道を探っていきます。

そのために大切なのは、

誰かの正解を当てはめることではありません。

自分の體の反応を確かめながら、

自分にとって必要なことを探っていくこと。

答えを外側に求め続けるのではなく、

自分自身の内側に意識を向けていくのです。

なかやまきんに君は知っている…

そういえば、お笑い芸人の

なかやまきんに君の有名なネタで、

「おい！オレの筋肉！！

やるのかい？やらないのかい？

どっちなんだい！？」 

「やーる！！パワー！！！」

これって、

まさに、自分の筋肉に問いかけていますよね（笑）

しかも、しっかりパワーを選んでる。

フォースかパワーか…　実に深い✨⁉

自分との強固な信頼関係が上手くいくコツ

わたしたちは、過去に學んだ事の中から

答えを探そうとしたり、

頭で考えすぎるあまり、

自分の本当の心の声が分からなくなってしまうことがあります。

だからこそ、ときには立ち止まり、

自分の心と體に意識を向けてみる。

今、自分は何を感じているのか。

本当は何を望んでいるのか。

何を大切にして生きていきたいのか。

その声に耳を傾けることが、

自分自身との信頼関係を育てる

第一歩になるのではないでしょうか。

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誰かと比較するよりも、

誰かに認めてもらうために頑張り続けるよりも、

自分を信じ、感謝を忘れず、自分の心と體を大切にする。

その積み重ねが、自分の持つエネルギーを活かし、

本来の自分らしく生きることにつながっていくのだと思います。

“答えは、すべて自分の中にある。”

まずは、自分自身の声に耳を傾けることから始めてみませんか？