幸せになってほしい人| 長野県松本市の占いならリラクゼーションサロン こころの音色

こんにちは(*^^*)

早いもので、今年も残すところあと１か月ですね。

皆さんは今年１年を振り返ってみて、どんな年でしたか？？

また、来年に向けての抱負や目標を立てるのにも良い時期ですよね。

さて、そこで今日は

“あなたが幸せにしたい人はだれですか？”

というテーマでブログを書かせていただきたいと思います。

多くの方はきっとこんな風に答えるのではないでしょうか。   

・家族(パートナー)

・子供

・ご両親 もしかしたら、義理のご両親の顔も浮かんだかもしれませんね。

でも、ちょっと待ってください。

一番大事な人を、忘れていませんか? ＿＿＿

そう、**『あなた自身』**です。

なぜ、自分を一番に考えるべきなのか?

「自分のことなんて、後回しで当たり前」

そう思っていませんか?

でも、考えてみてください。

あなた自身が幸せじゃなかったら、家族を本当の意味で幸せにすることはできません。

笑顔が素敵なママと一緒にいると、子供も自然と明るくなります。

楽しそうに過ごしているママを見ると、パートナーもホッとします。

でも、いつも疲れた顔をして、イライラしているママだったら…?

子供は「ママ、怒ってる? 私のせい?」と不安になり、

パートナーも「何か悪いことしたかな…」と氣を遣ってしまいます。

まずは、自分のコップを満たす。

よく言われる例えですが、 空っぽのコップから、水を注ぐことはできません。

まずは自分のコップを満たしてこそ、周りの人にも愛情を注げるんです。

自分を一番に幸せにすることが、家族全員の幸せにつながります。

自分を満たすって、具体的にどうすればいいの?

「そうは言っても、自分の時間なんてないし…」

「何をすればいいかわからない…」

そんな声が聞こえてきそうです。でも 大丈夫です。

難しいことをする必要はありません。

例えば… 

・ 朝、コーヒーを一人でゆっくり味わう15分

・好きな音楽を聴きながら家事をする

・月に一度、自分のためだけに使うお小遣い

・「ありがとう」と自分に声をかける習慣

そんな小さなことから始めてみてください。

「これをすると、私は嬉しい」

「これをすると、私は満たされる」

そんな小さな幸せを、毎日ひとつずつ積み重ねていくことが大切です。

罪悪感を手放して良いんです！

「自分のことばかり考えるなんて、わがままじゃない?」

そんな罪悪感を持つ必要はありません。

自分を大切にすることは、わがままではなく、家族への愛情表現です。

幸せなママでいることが、 子供にとっても、パートナーにとっても、 一番の贈り物なのです。

まずは自分を満たす。 その上で、家族を愛する。

この順番を、忘れないでくださいね。

今日から、あなた自身を「幸せにしたい人リスト」の

一番上に書き加えてみませんか?

あなたの笑顔は家族みんなの太陽なんですよ(*^^*)！！！

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡

皆様の幸せを心よりお祈り申し上げます。　Yuki